Caminata recreativa para adultos mayores 

Salud 10 de mayo de 2018 Por
En el marco del programa Bien Activos que lleva adelante la Secretaría  de Desarrollo Social de la Municipalidad de Casilda, dirigido a adultos  mayores, tendrá lugar una caminata recreativa este sábado 12 de mayo, a  partir de las 10 horas, en Plaza Casado de los Mástiles. 
Caminata Recreativa Adultos Mayores

Este programa, que fue gestionado ante el Ministerio de Desarrollo 
Social de la Nación, obteniendo el financiamiento que permite ponerlo en 
marcha, tiene como objetivo principal brindarles a nuestros adultos 
mayores la posibilidad de realizar distintos talleres y actividades 
físicas, que tienen que ver con promover la salud, el esparcimiento y el 
cuidado, y podrá acceder al mismo cualquier persona mayor de sesenta 
años, de forma totalmente gratuita. 

El programa se desarrolla en tres espacios de la ciudad, 
estratégicamente ubicados en tres barrios, la Vecinal Granaderos a 
Caballo (San Lorenzo 1215), el Complejo para la Tercera Edad (Fray Luis 
Beltrán 4219), y el Club de los Abuelos (que funciona en Vecinal 
Alberdi, Padre Manuel 2356). Y tendrá una duración de nueve meses, desde 
abril a noviembre de este año. 

En cada lugar, los encuentros se realizan dos veces por semana, por la 
mañana o por la tarde, y se dividen en dos bloques de 45 minutos cada 
uno. Estos bloques consistirán en diferentes actividades físicas (de 
baja intensidad, movilidad general, elongación, caminatas, ejercicios 
con elementos, circuitos) y actividades lúdico-recreativas (kermes, 
juegos didácticos, motricidad fina, juegos para entrenar el equilibrio y 
la coordinación, juegos para integración de grupo, entre otras). Se 
trabajará con esferas, pelotas blandas de diferentes tamaños, pelotas de 
tenis, aros, colchonetas, bandas elásticas, bastones, sogas y pesas 
livianas. 

Tal como estaba planteado desde el comienzo, además de la actividad 
semanal, los últimos sábados de cada mes se realiza un encuentro 
recreativo, de unas tres horas de duración, consistente en mateada, 
kermes, juegos al aire libre, actividades integrativas con familiares, 
juegos de cartas y de mesa, baile, música y actividades relacionadas con 
su infancia, tómbola, caminatas; los cuales se desarrollarán en 
distintos espacios de la ciudad, dependiendo de la disponibilidad y las 
condiciones climáticas. 

Este primer encuentro mensual se realizará este sábado 12 de mayo, a las 
10 horas, en Plaza Casado de los Mástiles. La actividad es abierta a 
toda la comunidad, y es totalmente gratuita. 

BIEN ACTIVOS 
Quienes estén interesados en participar del programa “Bien Activos”, 
tanto hombres como mujeres a partir de los sesenta años, pueden 
inscribirse en cada uno de los lugares indicados, en los horarios 
habituales de atención al público. 

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